-スポーツによる「健康寿命延伸都市・松本」の確かな実現-

松本市では、市民一人ひとりの「いのち」と「暮らし」を尊重し、健康寿命の延伸につながる「人」、「生活」、「地域」、「環境」、「経済」、「教育・文化」の総合的な健康づくりを目指しています。
 市民がいつでもどこでもスポーツに親しむことのできる環境の整備と、主体的、継続的なスポーツ活動の支援、また、地域に根づいたスポーツの振興を目指し、今後、市、学校、スポーツ団体、民間事業者等のスポーツに関する多様な主体が連携・協働して、「松本市スポーツ推進計画」に総合的かつ計画的に取り組んでまいります。

スポーツタウン松本市/ホットトピックス

ご案内

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ジャパン・ライジング・スター・プロジェクト「J-STAR プロジェクト」
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詳細はJ-STARプロジェクト公式ページをご覧ください(タイトルをクリック)

松本市トピックス

スポーツ教室のご案内

お知らせ

・スポーツ推進課では、各種スポーツ教室を開催しています。
  皆さんのご参加をお待ちしています。 
・各教室のお申込みお問合わせは、スポーツ推進課 電話0263-45-9511へお願いします。

ニュースポーツ用具貸出

お知らせ

スポーツ推進課では、市民の皆さんにニュースポーツの用具を無料で貸出しています。
 利用を希望される方は、「ニュースポーツ貸出用具一覧表」をご覧のうえ、あらかじめご予約をお願いします。
 なお、申請は総合体育館の窓口へお願いします。
 また、申請書類は以下の「スポーツ用具等借用申請書(PDFファイル)」をダウンロードしてご利用いただくか、総合体育館の窓口に備え付けの書類をご利用ください。

平成23年6月に制定されたスポーツ基本法において、スポーツを通じて幸福で豊かな生活を営むことは全ての人々の権利であるとされ、スポーツは、青少年の健全育成や、地域社会の再生、心身の健康の保持増進、社会・経済の活力の創造等、多面にわたる役割を担うとされています。

松本市においても、スポーツ基本法の趣旨に基づき、市民がいつでもどこでもスポーツに親しむことのできる環境の整備と、主体的、継続的なスポーツ活動の支援、また、地域に根づいたスポーツの振興を目指すため、スポーツ推進計画を策定しました。

この推進計画は、松本市総合計画が基本目標として掲げる、6つの「健康づくり」をスポーツによって実現することを目的としています。

みんなのイベント情報

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受付中
ランニング

2022第10回信州大学マラソン

長野県(松本市)

受付中
ロゲイニング

松本・安曇野サイクルロゲイニング2022

長野県(松本市)

受付中
トレイル

美ヶ原高原ロングトレイル☆ランニングツアー2022_秋ステージ

長野県(松本市)

申し込み開始前
ランニング

第20回松本クロスカントリー大会

長野県(松本市)

コースピックアップ

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施設マップ

新着レビュー

Twodogs
5

初乗鞍!!

2回目の参加です。雑誌の特集記事などで行ってみたいライドでした。前回カペルミュールライドに参加した時にご一緒したメンバーに言ってたのを社長さんが聞いていたのか?と思われるくらいのタイミングで主催されましたので即申し込みに至りました。普段はボッチホビーライダーですが今回のグループライドも非常に楽しめました。また是非参加したいと思います。

たろえもん
5

最高のロケーションとライド仲間

想像以上に最高のロケーションと天候のなか、初めましての方々とも1泊2日とは思えないほどの充実した内容で楽しめました。

ジューザ
5

フォームの意識が変わりました

ランニングフォームは自己流で走っているといいのか?悪いのか?気が付きません。 少し見ただけで的確な指導をしていただき、意識が変わりました。 雨の中で大変でしたが、熱意もすごく伝わりました。 ありがとうございました。

らんらん
5

フォーム見直しの好機

誰に習わなくても一応は走れます。自分もそうでした。 しかし、今回ご指導を頂いて、自分の走り方の癖などが よく分かりました。中でも大変参考になったことは ・上半身の使い方 ・リラックスの重要性 の2点です。これを意識して走ってみると、とても楽に 走れることを実感しました。 親切丁寧にご指導いただいたたなーさんと、アシスタントの 中嶋さんに深く感謝しています。ありがとうございました。

アルポネ
5

女性限定ツアー大いに盛り上がりました!

トレラン初心者向けの女性限定ツアーでしたので参加しやすく、初顔合わせでご挨拶した直後から、すぐに和気あいあいと盛り上がりました。^^; スタッフの気遣いもあり、とても楽しく、走り易かったです。 お昼に出たフランス系のパン、最高に美味しかったです! スタッフの皆さま、ありがとうございました。 また次回是非参加させて頂きたいと思います。*^^*

160キロへのライドに初めてゴール。

160キロライドに初めて参加し、途中でリタイヤするかと思ったが最後まで諦めすゴールできたとのこと嬉しかった。アップダウンに負けず走れました。

ボブたかし
5

アルプス安曇野センチュリーライド(緑)

とても楽しいライドイベントです。初心者の方やロングライドの登竜門として参加できるイベントです。エイドステーションのおもてなしも最高です。

坂バカ看護師
4.67

通過車両への配慮

後方から来る車に対して、無頓着な参加者が散見されました。車が追いつこうとしているタイミングで前のライダーを追い越そうとしていたり併走していたり。堤防道路で車が抜けなくて困ってるにも関わらず真ん中を延々と走っていたり。車に嫌われない、ドライバーをイライラさせない意識を持って参加して欲しいです。

ボブたかし
5

安曇野センチュリーライド2022桜

北アルプスの残雪残る大景観と桜が咲いている中をライドできるのは最高の癒しです。それと同じく、エイドステーションでの「おもてなし」はライダーの胃袋をギュッと掴んでくれます。ボランティアの皆さまの笑顔にも助けられ160キロの楽しい時間はあっという間にゴールを迎えました。復活したセンチュリーライド、皆さんもぜひ参加してみてください。

ジキ
4

公認ジュニアコーチ講習会の振り返り

非常に多くのことを学び、有意義な研修となりました。 ただし、参加申込の手続きは簡単ではなく、苦労しました。 講習会費用のほかにテキスト等の購入に多額のお金がかかり、正直もう少し安く受講できればとの思いもありました。 共通科目の講習会は、新型コロナ対応のためリモートの形で行われましたが、不慣れなこともあり、パソコンの操作に苦労しました。できれば本来の形で実施してもらいたいと思いました。また、共通科目の試験はオンライン形式で行われましたが、試験中にパソコンの不具合が生じ、問題の解答を再入力することになり、かなり動揺しました。結果はオーライだったようです。 専門科目の実技研修は、定年を過ぎた自分には体力的にきつかったです。しかし、今後に役立ちそうな多くのことを学ぶことができ、充実した研修となりました。

kyブルー
4.33

コーチとしての取り組み

クラブの練習をして進めていく上での、計画の立て方また練習方法は毎年の同じことの繰り返しになり中々自分の中でこれで良いのかと疑問を持つものでした。 この研修を経験して色々な方面から刺激を受けこれからの練習に前向きに慣れました、コーチとして生徒との向き合い方を考えながら一緒に成長したいと思います。

ぞらちゃん
5

今後の陸上その他運動指導に最適!

オンライン講習ではグループディスカッションにより、各先生方の指導の仕方や工夫の共有ができ、専門では全種目の基礎基本その他ポイントを体で体験することができて充実した時間になった。今後の指導また陸上の運営に活かせると感じる。受講してよかったです!

Alexsummerwind
4.33

Discover 松本

松本を知るには最高のイベント。 ただ、歩道がなくグリーンベルトもない箇所があり、少し歩きづらい。

ゆきこまきの
4.33

親子でトレランデビュー!

親子でトレランに初参加しました!4歳の娘は多少不安そうながらも走りきり、笑顔でゴールしていました!はじめて出会う子たちと走る機会はとてもよかったです。 人数も多すぎず、交流の場を少しもつことができ、親子ともども楽しむことができました☺

Daimon
5

主催者の熱が伝わる楽しくて美味しいツアー

この度は楽しく参加させて頂きました。ありがとうございました。 ツアーを楽しんで欲しいと、主催者の熱い思いがグイグイ伝わって来る内容でした。 コースは下り基調、距離も22km程度と楽しむには丁度良く(チョット短いかな)路面も荒れて無くて、走り易いトレイルでした。これはエリアを熟知されているのと下見をキチンとされているからだと思います。 お昼のパン、とっても美味しかったです。 美鈴湖エイドのサプライズも嬉しかったです。 ゴール後もエイドのお持てなしをして頂いた上、入浴券とお土産まで頂いて、ビックリでした。 写真や動画も直ぐにアップされていて、仕事が早いですね。 美ヶ原のトレイルと、松本市の美味しい物を感じられる良いツアーだと思います。オススメです。 秋にはミドルコースの予定が有るとのこと。スケジュールが合えば、是非参加させて頂きたいと思います。

ジューザ
5

ためになりました

靴の履き方、姿勢がためになりました。 今後は20kmくらいの長い距離を走る練習会を希望します。

YAZAWA
4.33

久々のウォーキング大会

コロナ禍の中での開催、本当に大変だったと思います。 天気も良く、ウォーキングには最適で充実した2日間でした。 少し残念だったのは、コロナ禍だからしょうがないのかもしれませんが、遠方から来ているのに荷物預かり所と更衣室が無かったので2日目は急いで歩かなければいけなかったことです。また、コースの目印が分かりにくい所が各所あったことです。案内板か誘導の方は居ても良かったのかな?と思いました。

ヨネキチ
3

コースは再考の余地あり…かな。

1日目の玄向寺、今年は水野氏霊廟前まで登った所が印所だったので、紅葉とお寺全体の雰囲気を味わえた。二日目の廣澤寺は山道の紅葉が実に美しく山寺を満喫でき印象に残った。車が多く通る道を長く歩くのは車の騒音含めストレスになるので主催者にはコース再考をお願いしたい。1日目、浅間温泉手前の道路工事で一部設定コースを外れる箇所があったので、事前の充分な情報確認も必要。2日目、千鹿頭公園は昨年とコースが異なっていたのに気付かず、山道を登ってしまい廣澤寺への道を間違えてしまった。手前で←表示があるとありがたかったかな。来年のコースを楽しみにしています。

普通のマラソン大会に飽きたら笑

お米(5キロの部、10キロの部)をかついでのトレランなので、事前の練習は必須です。そうじゃないと重さでリュックふられて滑落の危険があります。ゴムのロープを使い固定したら走りやすかったです。ゴール後の、卵ごはん、豚汁はありがたかったです。1度はこのレースにでる事をおすすめします(^^)

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